Akıllı uyku maskesi uykusuzluk ve jet lag ile yardımcı olabilir mi?

Anonim

Akıllı uyku maskesi uykusuzluk ve jet lag ile yardımcı olabilir mi?

Wearables

Aaron Heinrich

28 Ocak 2016

8 fotoğraf

Neuroon uyku maskesi, uykunuzu kablosuz olarak izler ve özel parlak ışık terapisi sağlar.

Gece vardiyalı çalışanlar için, düşme veya uykuda sıkıntı yaşayanlar ve jet lagından muzdarip olanlar, yeni bir uyku maskesinin yapımcıları bir çözümü olduğunu düşünüyorlar. Düzenli bir uyku maskesini andıran Neuroon, beyin dalgalarınızı izlemek, uyku düzeninizi analiz etmek ve uyku kalitesini arttırmak için parlak ışık terapisini kullanmak üzere bir mobil uygulamaya bağlanan kablosuz bir cihazdır.

Nöron uyku maskesi, parlak ışık terapisinin normal saatlerde uykuya dalmakta veya uyanmakta zorluk çeken kişilere yardımcı olabileceği varsayımına dayanmaktadır. Çalışmalar, ışık terapisinin etkinliği ve uyku kliniklerinin 2014'ten bu yana dahil olduğunu göstermiştir.

Işık terapisi tipik olarak, bireyin 'ın belirli uyku durumuna bağlı olan aralıklarla ve zamanlamayla vücut üzerinde doğrudan güneş ışığı üreten lambalar içerir. Bu durumda, ışık, maskenin içinde, içindeki beyaz ve renkli LED'lerden gelen farklı ışık kombinasyonlarıyla birlikte.

Işık terapisi programları, kullanıcının alnındaki cilde temas eden elektrotlarla toplanan verilere dayanarak belirlenir. Sadece kullanıcının nabzını ve vücut hareketini ölçen diğer uyku maskelerinin aksine, Neuroon ayrıca beyin dalgalarını, vücut ısısını ve göz hareketini ölçer.

Kullanıcının ihtiyacına ve durumuna bağlı olarak, ışık terapisi daha az ani uyanma deneyimi sağlamak için uyanmadan önce, ya da enerji geliştirmek ya da etkilerini azaltmak için gün boyunca, kaliteli uyku sağlamak için yatmadan önce uygulanabilir Jet lag. Uyku maskesinin sadece uyanık kalmak ve gözlerinde ışık tutmak için kaç kişi isteyeceğinden emin değiliz, ama bu çalışma teorisi zaten.

Üç farklı bileşen Neuroon sistemini oluşturur: maskenin kendisi (hipoalerjenik materyalden yapılmış), çıkarılabilir bir sensör paketi (microUSB üzerinden çıkardığınız ve şarj ettiğiniz parçadır), maskede ve eşlik eden mobil uygulamada bulunan LED ışıkları ve elektroniği .

Uyku maskesi uygulamaya bağlandığında, kullanıcının uykuya dalma, uyku süresi ve uyku düzenleri ne kadar sürdüğü gibi şeyler için bir uyku analizi oluşturur. Bu veriler, kullanıcının uyku sırasında da bildirdiği deneyimi de içeren bir uyku puanına eklenir. Verilere ve bireysel kullanıcının uyku ihtiyaçlarına bağlı olarak birkaç farklı ışık terapisi daha sonra pişirilebilir.

Uygulamadaki bazı modlar şunları içerir:

  • Jet Lag Blocker: hızlı saat dilimi değişiklikleriyle ilişkili uyku bozukluklarıyla mücadeleye yardımcı olur
  • Sunrise: Kullanıcıyı en derin uykudan ziyade en hafif olduğunda uyandırmak için parlak ışık terapisini kullanır.
  • Kişisel Duraklama: kullanıcıların geçmiş verilerine dayanarak ideal şekerleme sürelerini planlamasına izin verir
  • Biorhythm Adjuster: kullanıcının sirkadiyen saatini düzensiz uyandırma zamanlarına ve genellikle vardiyalı çalışma ile ilişkili yaşam tarzlarına uyarlamak için ışık terapisi kullanır

Normal uyku zamanlarına entegre olan modlar işe yarayabilir, fakat bu seslerden bazıları, uyanıkken gün boyunca ışık terapisi seansları için insanların bir maske üzerinde kayış yapmasını gerektirecektir. Uyurken maske takmak bir şeydir; Daha sonra sadece daha iyi bir uyku için plan yapmak için o gece sormak için çok şey var.

Uyku kalitesi konusunu uyku maskesi çözümü ile çözmeye çalışan bir başka şirket ise 2014 yılında Napwell'in kullanıcıyı uyandırmak için bir alarm saati ve LED ışıkları içeren bir uyku maskesi geliştirdi. Belki bu gibi tüm ürünler gerçekten yapmak gerekir.

Neuroon uyku maskesi, 2013 yılında 438.000 $ 'dan fazla kazanan başarılı bir Kickstarter kampanyasının tamamlanmasını takiben 299 ABD dolarına mal oldu. Sonunda, geçen ay destekleyicilere gönderilmeye başlandı ve şimdi aşağıdaki ürün sayfasından sipariş vermek için halka açık hale geldi.

Kaynak: Neuroon

Nöron uyku maskesi, ihtiyaca ve iş programına bağlı olarak farklı parlak ışık terapileri sağlar.

Neuroon uyku maskesi, uykunuzu kablosuz olarak izler ve özel parlak ışık terapisi sağlar.

Neuroon uyku maskesi uyku alışkanlıklarınızla ilgili birçok unsuru ölçer

Neuroon uyku maskesi seyahat ederken zaman bölgelerine ayarlanabilir

Neuroon uyku maskesi, jet lag belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir

Neuroon uyku maskesinin özel şekerleme işlevi vardır

Neuroon uyku maskesi, Bluetooth üzerinden iOS ve Android uygulamasına bağlanır

Neuroon uyku maskesi hafiftir ve tipik bir uyku maskesini andırır.